Qu'est-ce qui vous fait vous sentir belle et bien dans votre peau ?

Qu’est-ce qui vous fait vous sentir belle et bien dans votre peau ?

Tout le monde sait que le sport peut avoir des effets bénéfiques non seulement sur votre santé (à différents niveaux), mais également sur votre physique parce qu’il va vous tonifier et/ou vous affiner la silhouette. Mais pas seulement.

Le sport a aussi des effets bénéfiques sur le mental. Il nous procure après un effort physique, un bien-être générale. Pour ma part, il m’apaise, il me remotive et me donne envie de me dépasser.

Il génère une véritable sensation de plaisir et de bien-être parce qu’il sécrète des hormones telle que l’endorphine … pour dire les choses d’une manière plus simple, ce sont les hormones du bonheur;-)

Lorsque je fais du sport, je me sens bien, et quand je me sens bien, je prends plaisir à prendre soin de moi....et forcément lorsque je prends soin de moi, j'ai envie de me sentir belle !

Votre visage est ce que vous voyez en premier (je le répète souvent) quand vous vous levez le matin ! 

Par conséquent, il est important qu'il vous plaise avant tout autre personne. Donc prenez en soin ! Cela commence par soigner sa peau au quotidien en la nettoyant (pas avec du savon) mais un gel, lotion adapté et uniquement pour votre visage.

Ensuite, une mise en beauté,

Pas besoin d'être ultra-coquette ou de travailler dans la mode pour se maquiller. Il y a un maquillage qui convient à tout le monde.

Le but du maquillage n'est pas de déguiser ou de changer une personne, mais de la sublimer et de mettre en valeur ses atouts.

Ainsi qu'une coupe de cheveux ou coiffure qui correspond à vos besoins en fonction de ce que vous souhaitez exprimer.

Ensuite, votre tenue vestimentaire, c’est l’image que vous véhiculez au quotidien, c’est votre identité, c’est votre arme, c’est tout simplement vous !

Votre look doit refléter votre personnalité.

Etes-vous à l’aise dans ce que vous portez au quotidien ?

Etes-vous toujours prise au sérieux part votre entourage ?

Est-ce que votre style ressemble à la personne que vous êtes à l’intérieur ?  Il est très important de vous reconnaitre et vous sentir totalement en harmonie avec votre look.  Si vous n'êtes pas à l'aise dans ce que vous portez, c'est que le style ne vous correspond pas. Ne craignez pas d'être vous-même et d'exprimer qui vous êtes !

Alors pour résumer, pour se sentir belle et bien dans sa peau :

  • Le sport, parce qu’il procure une véritable sensation de bien-être,
  • Une coupe de cheveux  qui vous ressemble 
  • Un style tendance, adapté à mon âge et surtout qui vous correspond,
  • Une belle mise en beauté qui vous sublimera sans avoir à transformer votre visage

Toutes ces choses me font me sentir belle et bien dans ma peau. Et pour vous ?

(Le regard de mon mari, lui me donne des ailes  :-) 

Masquer le formulaire de commentaire

1000 caractères restants



Instagram
@joelle.lugrin